Dividir para não stressar: dividir as férias ao longo do ano ajuda a evitar o síndrome pós-férias!

A easyJet, companhia área de baixo custo líder da Europa e a segunda companhia aérea em Portugal em número de passageiros transportados registou uma alteração nos hábitos das férias de Verão dos portugueses nos últimos anos.

Evitar um período de férias de longa duração e reservar uns dias para realizar escapadelas ao longo de todo o ano, são recomendações chave para prevenir os sintomas próprios do síndrome pos-férias, segundo indica a Sociedade Espanhola de Medicina Familiar e Comunitária (semFYC).

Por um lado, nos meses de Julho e de Agosto reduziu-se o número médio de dias das estadias para 10, encortando assim as estadias de mês inteiro às quais estavamos acostumados.

Por outro lado, aumentaram em 20% as escapadelas de fins-de-semana grandes e de pontes, detectando deste modo que cada vez mais os portugueses reservam uns dias das suas férias para realizar saídas ao longo do ano.